Uczucie pełnego brzucha, któremu mogą towarzyszyć wzdęcia, częste gazy, czy nawet dolegliwości bólowe, może mieć różne przyczyny. Jeśli to skutek przejedzenia, to problem ustępuje zwykle po kilku godzinach. Jednak zdarzają…
Grejpfrut ma stosunkową niską kaloryczność i dobre wartości odżywcze, dlatego pojawia się w jadłospisie różnych wariantów diety pudełkowej. Co daje jego regularne spożywanie i ile dokładne kcal ma grejpfrut? Oto…
Dieta Gersona to program żywieniowy budzący coraz większe zainteresowanie, ale też i sporo zastrzeżeń głównie przez brak solidnych dowodów naukowych potwierdzających jej skuteczność w leczeniu raka i innych schorzeń. Metoda…
Pomarańcze nie dość, że są bardzo smaczne, to jeszcze mają stosunkową niską kaloryczność i są źródłem wielu składników odżywczych w diecie pudełkowej. Dodawane są do deserów, różnego typu koktajli, owsianki,…
Kontrola poziomu cukru we krwi jest jednym z kluczowych wyzwań w codziennym żywieniu. Wielu ludzi decyduje się na dietę pudełkową, aby łatwiej ograniczyć węglowodany proste i wybrać zdrowsze zamienniki cukru,…
Choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto czy reumatoidalne zapalenie stawów, coraz częściej występują w społeczeństwie. Coraz więcej osób zastanawia się, czy catering dietetyczny z włączonymi źródłami witaminy D może wspomagać leczenie…
Dieta ketogeniczna opiera się na znacznej redukcji węglowodanów i zwiększonej podaży tłuszczów. Dla wielu osób ograniczenie słodyczy bywa jednym z największych wyzwań, zwłaszcza gdy wcześniej była to stała część menu.…
Profilaktyka chorób układu krążenia koncentruje się na zmianie stylu życia, w tym na wdrożeniu zdrowej, zbilansowanej diety. W diecie pudełkowej TIM Catering pomarańcze odgrywają coraz większą rolę jako bogate źródło…
Osoby, które decydują się na dietę pudełkową, często poszukują dań smacznych, sycących, a jednocześnie niskokalorycznych. Tofu zyskuje w tym kontekście coraz większe uznanie. Jest to produkt pochodzenia roślinnego o stosunkowo…
W ostatnich latach rośnie zainteresowanie zdrowym stylem życia i dbaniem o jakość posiłków. Wiele osób poszukuje jednak konkretnych wskazówek, jak ułożyć jadłospis, aby służył zdrowiu, a nie tylko chwilowym modom…
