Catering dietetyczny Zielona Góra

Chcesz rozpcząć zrównoważone odżywianie – postaw na TIM Catering Zielona Góra

W naszej firmie cateringowej TIM Catering stawiamy na wysoką jakość produktów spożywczych oraz gotowanie zgodne ze sztuką kulinarną, co ma wpływ na zdrowe odżywianie. Twój organizm otrzyma ważne składniki odżywcze takie jak: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały. Spożywając dania ze zbilansowanej diety pudełkowej wzmocnisz układ odpornościowy, utrzymasz optymalną wagę i organizm w dobrej kondycji. Do przygotowania potraw nie używamy sztucznych barwników i konserwantów, przestrzegamy zasad piramidy żywieniowej, dzięki czemu otrzymaliśmy certyfikat Zdrowej Marki Roku 2024.

Czy zbilansowana dieta pudełkowa Zielona Góra pozwoli osiągnąć cele?

Jeżeli w 2024 roku dążysz do zmiany nawyków żywieniowych, ale nie masz czasu na poszukiwanie przepisów, studiowanie zasad diet i gotowanie skorzystaj z usług naszego cateringu dietetycznego. Nasz dietetyk na podstawie Twojego wieku, wagi, stanu zdrowia, aktywności fizycznej i celów opracuje indywidualną zbilansowaną dietę pudełkową. Stawiając na personalizację w dietetyce jako klucz do sukcesu dietetyk uwzględni potrzeby Twojego organizmu i udzieli Ci wskazówek odnośnie wyboru programu żywieniowego.

Jeśli próbujesz schudnąć, będziesz musiał utrzymać deficyt kalorii w porównaniu do sytuacji, gdy chcesz utrzymać wagę lub zwiększyć masę mięśniową. Zalecamy rozłożenie jedzenia pudełkowego na 5 posiłków w ciągu dnia, co pozwoli na utrzymanie metabolizmu i zmniejszenie chęci podjadania. Twoje śniadanie i obiad będzie zawierało więcej sycących potraw z wystarczającą ilością białka i węglowodanów, a na kolację otrzymasz lżejsze potrawy z mniejszą ilością kalorii i białka. Zrównoważona dieta dostarczy Ci wystarczającą ilość witamin i minerałów, błonnika i antyoksydantów, aby utrzymać dobre samopoczucie.

Czy catering dietetyczny Zielona Góra posiada szeroką ofertę produktową?

Na stronie naszego cateringu dietetycznego możesz obliczyć dzienne spożycie kalorii za pomocą specjalnego kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego. Ponadto zamawiając dietę w 2024 roku masz możliwość skorzystania z kalkulatora z planem treningowym który opracuje trener personalny specjalnie dla Ciebie. Najważniejszym warunkiem utrzymania prawidłowej masy ciała jest utrzymanie bilansu energetycznego. Zasada jest bardzo prosta: ilość wydatkowanych kalorii należy uzupełnić kaloriami pochodzącymi z pożywienia. Jeśli przyjmiesz więcej niż wydatkujesz, nadmiar zostanie zmagazynowany w postaci tkanki tłuszczowej. Jeśli wydasz więcej energii niż otrzymałeś, organizm zacznie wykorzystywać oszczędności, czyli spalać tłuszcz.

Nasze metody są poparte doświadczeniem w pracy z klientami o zróżnicowanych potrzebach żywieniowych, dlatego oferujemy plany żywieniowe dla diabetyków, osób z nietolerancją pokarmową a także dla sportowców. Jeśli chcesz zredukować wagę lub utrzymać ją na obecnym poziomie wybierz dietę Standard (1200-3000 kcal) a w Twoich daniach znajdzie się dużo warzyw, owoców, ryb, mięsa, nabiału, zdrowych tłuszczów, produktów pełnoziarnistych. Otrzymasz nie tylko zdrowe i urozmaicone posiłki, ale również bardzo smaczne i aromatyczne. W zależności od preferencji smakowych możesz zamówić gotową dietę z dowozem lub dietę z Wyborem Menu i samodzielnie zadecydujesz co zjesz następnego dnia.

Co TIM Catering Zielona Góra zaproponuje weganom i wegetarianom?

Z usług naszego TIM Cateringu korzystają zarówno mięsożercy jak i osoby, które zrezygnowały z jedzenia mięsa i ryb, czyli wegetarianie oraz osoby, które poza mięsem i rybami zrezygnowały także z jedzenia nabiału i jajek. W 2024 roku nasze metody pracy opierają się na dokładnym rozumieniu procesów metabolicznych, dlatego posiadamy wiedzę na temat zawartości makroskładników w diecie osób spożywających głównie produkty roślinne.

W pełni zbilansowana dieta pudełkowa w Zielonej Górze Vegetarian (1200-3000 kcal) zawiera odpowiednią ilość białka, które pozyskujemy z roślin strączkowych, nabiału i jajek, orzechów. Potrawy będą zawierały warzywa, owoce, kasze, ryż które zaspokoją zapotrzebowanie na tłuszcze i węglowodany. Jeśli chcesz wyeliminować mięso z posiłków, nie rezygnując z ryb, zamów dietę Vege + Fish (1200kcal – 2750kcal). Zrównoważone dania diety Vegan (1200-2750 kcal) będą składały się w 100 procentach z produktów roślinnych w których nie zabraknie witamin i minerałów. Opracowując plany zdrowego odżywiania inspirujemy się doświadczeniami dietetyków z całego świata.

Podsumowanie

Z naszym TIM Cateringiem zawsze jesteś wygrany, ponieważ dostarczamy tylko zbilansowane diety pudełkowe pod kątem wartości odżywczych. Każdego dnia między 19 a 7:30 rano otrzymasz od nas świeże posiłki. Jedzenie dietetyczne dowozimy własnymi samochodami chłodniami, dlatego docierają zawsze w niezmienionej formie, smaczne i apetyczne. Stosując najnowsze wytyczne żywieniowe renomowanych organizacji zdrowotnych, posiłki pudełkowe układane są przez dietetyków zgodnie z wytycznymi Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. Nasza firma cateringowa dba o środowisko naturalne, dlatego korzystamy z odnawialnych źródeł energii, ponadto możemy Twoje potrawy zapakować w ekologiczne opakowania. Kupując dietę, wystawiając nam opinie i polecając znajomym korzystasz z program lojalnościowego który oferuje zniżki.