Do popularnych programów żywieniowych zalicza się również dieta Kwaśniewskiego. Na czym dokładnie polega? Jakie zasady ma dieta optymalna kwaśniewskiego i na jakie efekty można liczyć? Tego dowiesz się z naszego…
W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała na popularności. Nic więc dziwnego, że zaczęło się też pojawiać wiele wpływu odnośnie jej wpływu na zdrowie. Najwięcej wątpliwości budzi wpływ diety keto na…
Co zrobić, jeśli woda zatrzymuje się w organizmie? Jak rozwiązać ten problem? Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? W poniższym artykule znajdziesz kilka wskazówek. Koniecznie się z nimi zapoznaj!…
Japońska dieta wodna to nowość wśród programów żywieniowych. Na czym dokładnie polega i jakie efekty zapewnia post wodny? Tego dowiesz się z naszego artykułu. Zapoznaj się z jego treścią! Czym…
Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z biegunką? Nie wiesz, jak powinna wyglądać dieta w takich przypadkach? Zajrzyj do naszego tekstu, ponieważ dostarczy Ci garść przydatnych informacji! Rozwolnienie…
Coraz częściej zwracamy uwagę nie tylko na kaloryczność artykułów spożywczych, ale też na ich indeks glikemiczny. Co w takim razie ma niski indeks glikemiczny, a co wysoki? Odpowiadamy! Czym jest…
Coraz częściej mówi się o insulinooporności. Tylko co ona właściwe oznacza? Czym jest insulinooporność? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak powinna wyglądać dieta dla insulinoopornych? Tego i kilku innych…
Marzy Ci się idealna sylwetka? Mimo prób nie możesz poradzić sobie z tłuszczem na brzuchu? A może liczysz na wskazówki, które pozwolą Ci szybko schudnąć? Znajdziesz je w naszym tekście!…
Nietolerancja glutenu to jedna z coraz częściej diagnozowanych nadwrażliwości pokarmowych. Tylko co to jest gluten i gdzie występuje? Jakie są objawy nietolerancji na niego? Tego i kilku innych rzeczy dowiesz…
Oczyszczanie organizmu z toksyn stało się dość popularne. Dlatego coraz więcej osób przechodzi na popularne detoksy sokowe i różnego typu posty. Jednak wbrew pozorom wybór takich sposobów na oczyszczanie organizmu…
