Dieta sportowców – prawidłowe żywienie sportowców zawodowych
Dieta kojarzona z odchudzaniem w rzeczywistości obowiązuje każdego z nas, a tym bardziej sportowca. Jednak osoby wyjątkowo aktywne muszą dostarczać organizmowi określoną ilość kalorii, w tym również cenne składniki odżywcze.…